Die Größe 3XL findet sich auf immer mehr Etiketten. Das liegt daran, dass die meisten Marken ihr Angebot an großen Größen erweitern. Je nachdem, ob man einen Ratgeber für Herren oder Damen oder eine Größentabelle für Oberteile oder Hosen heranzieht, unterscheiden sich die mit 3XL verbundenen Maße deutlich. Deshalb reicht ein Blick aufs Etikett allein nicht aus, um das passende Kleidungsstück zu bestellen.
Warum 3XL keinem einheitlichen Maß entspricht
Das Buchstabensystem (S, M, L, XL, XXL, 3XL) unterliegt keiner Norm, die für jede Stufe genaue Zentimeterangaben vorschreibt. Die Norm ISO 8559 definiert zwar standardisierte Körpermesspunkte, legt aber weder die Mehrweite noch den Schnitt des fertigen Kleidungsstücks fest. Daher legt jede Marke die Bezeichnung 3XL anhand eigener Maßtabellen aus.
Ein anschauliches Beispiel: Bei Schiesser entspricht Damen-3XL der europäischen Größe 46, also der französischen Größe 48. Bei Wetall ist dieselbe Bezeichnung 3XL dagegen dem EU-Größenbereich 56–58 zugeordnet – ein Unterschied von mehr als zehn Größen. Das liegt am jeweiligen Kleidungsstück und an der Zielgruppe, aber auch an den markenspezifischen Schnittformen.
Bevor man sich auf eine allgemeine Umrechnungstabelle verlässt, sollte man prüfen, ob die angegebenen Zahlen die Körpermaße der Person oder die Maße des fertig genähten Kleidungsstücks beschreiben. Wer diese beiden Angaben verwechselt, vergleicht falsch und bestellt möglicherweise die falsche Größe. Die meisten Online-Ratgeber weisen auf diesen Unterschied nicht hin.
Um die Entsprechung von Damen- und Herren-3XL für ein bestimmtes Kleidungsstück zu prüfen, vergleicht man am besten die eigenen Maße mit der Größentabelle des jeweiligen Modells – nicht mit der allgemeinen Tabelle der Marke.

Körpermaße für Damen- und Herren-3XL: dokumentierte Richtwerte
Die folgenden Angaben stammen aus den herangezogenen Größentabellen. Sie bieten eine Orientierung, sind aber nicht allgemeingültig.
Größe 3XL für Herren
- Brustumfang: 132 bis 137 cm (52–54 Zoll)
- Taillenumfang: 117 bis 122 cm (46–48 Zoll)
- Hüftumfang: 132 bis 137 cm (52–54 Zoll)
Größe 3XL für Damen
- Brustumfang: 127 bis 132 cm (50–52 Zoll)
- Taillenumfang: 112 bis 117 cm (44–46 Zoll)
- Hüftumfang: 132 bis 137 cm (52–54 Zoll)
Diese Richtwerte aus der Wetall-Größentabelle gelten nur für Oberteile und Oberbekleidung. Bei einer Hose in 3XL sind Taillen- und Hüftumfang maßgeblich, manchmal ergänzt durch die Schrittlänge. Dadurch ergibt sich eine ganz andere Größentabelle.
Entsprechungen von 3XL in französischen und europäischen Größen
Die Umrechnung von Buchstaben- in Zahlengrößen hängt von der Art des Kleidungsstücks und vom Geschlecht ab. In den herangezogenen Quellen finden sich zwei häufige Richtwerte.
Bei Damen entspricht 3XL je nach Marke entweder der französischen Größe 48 (EU 46) bei Schiesser oder dem EU-Größenbereich 56–58 bei anderen Marken. Der Unterschied lässt sich erklären: Schiesser richtet sich an den Bereich Wäsche und Nachtwäsche, wo die Schnitte körpernäher ausfallen. Andere Modelle umfassen dagegen auch weiter geschnittene Oberbekleidung.
Bei Herren liegt 3XL häufig etwa bei EU 56–58. Das entspricht einem Brustumfang von ungefähr 132–137 cm. In britischen Größen entspricht das meist etwa 24–26.
Ein selten erwähnter Punkt: Eine Jacke in 3XL entspricht nicht unbedingt einer Hose in 3XL. Ein Mann, der bei Oberteilen 3XL trägt, benötigt je nach Körperbau möglicherweise eine Hose in XXL oder 4XL. Größentabellen mit einer einzigen Zeile wie „3XL = Größe X“ lassen diesen Unterschied außer Acht.

So nehmen Sie Maß und finden zuverlässig die passende Größe 3XL
Statt sich Größentabellen einzuprägen, reichen in den meisten Fällen drei Messungen mit einem flexiblen Maßband aus.
Den Brustumfang misst man waagerecht an der stärksten Stelle, die Arme hängen dabei seitlich am Körper. Das Maßband sollte anliegen, ohne die Haut einzudrücken. Für den Taillenumfang legt man das Maßband an der natürlichen Taille zwischen Rippen und Becken an, ohne den Bauch einzuziehen. Den Hüftumfang misst man an der breitesten Stelle des Gesäßes.
Bei einer Hose ergänzt die Schrittlänge – vom Schritt bis zum Boden, barfuß gemessen – diese drei Maße sinnvoll. Ohne diese Angabe kann eine Hose in 3XL zwar in der Weite passen, aber zu lang oder zu kurz sein.
Notieren Sie die Maße und vergleichen Sie sie anschließend einzeln mit der Größentabelle des Herstellers für das gewünschte Modell. Nicht mit einer allgemeinen Tabelle aus einer Suchmaschine und auch nicht mit der Tabelle einer anderen Marke. Maßgeblich ist die Größentabelle des Produkts, das Sie bestellen möchten.
Grenzen von Online-Umrechnungstabellen
Die meisten im Internet verfügbaren Tabellen stellen 3XL als feste Größe dar. Die Unterschiede zwischen den Quellen zeigen jedoch, dass das nicht stimmt. Mehrere Faktoren führen zu diesen Abweichungen.
Die Marken veröffentlichen nicht alle dieselben Angaben: Manche nennen die empfohlenen Körpermaße, andere die Maße des fertigen Kleidungsstücks. Ohne diese Information kann ein Wert von 137 cm entweder den Brustumfang der Person oder den doppelten Umfang des flach liegenden Kleidungsstücks bezeichnen.
Die Art des Kleidungsstücks spielt eine ebenso große Rolle wie die Marke. Ein T-Shirt in 3XL und eine Jacke in 3XL desselben Herstellers können für unterschiedliche Körpermaße gedacht sein, weil sie unterschiedlich viel Bewegungsfreiheit bieten. Tabellen, die alle Oberteile in einer einzigen Zeile zusammenfassen, vereinfachen die Angaben zu stark.
Außerdem gilt: Umrechnungen zwischen Größensystemen sind nur Richtwerte. Eine amerikanische, europäische und britische Größe 3XL decken nicht genau dieselben Maße ab. Wer einen Buchstaben ohne Blick in die Größentabelle des Herstellers in eine Zahlengröße umrechnet, kann nur raten.
Am sichersten ist es, die drei Maße zu nehmen, sie mit der Tabelle des konkreten Modells abzugleichen und daran zu denken, dass der Buchstabe auf dem Etikett nur ein erster Anhaltspunkt ist.



